Массажный диск Casada ReflexDisk
Рефлексотерапия стоп
Рефлексология имеет преимущество перед массажем всего тела, т.к. приблизительно 72 000 нервных окончания находятся на стопах и они связаны с различными внутренними органами и мышцами по всему телу. Правильное выполненный массаж может очень позитивно влиять на состояние организма и общее самочувствие
Тщательный массаж рефлекторных зон на стопах может стимулировать обмен веществ и кровообращение в разных частях тел, улучшает пищеварение и активирует самовосстановление организма. Чем больше мы заботимся о здоровье наших ног, тем лучше для всего тела. Стопы можно рассматривать как микросхему, на которой отражается весь организм и можно индивидуально обращаться к любому органу.
Использование
Поверхность стопы
Разместите подошву стопы на диск RefexDisk. Наступайте на диск в произвольном порядке. Продолжительность:10 минут. Это упражнение можно повторять несколько раз в день. Польза: улучшает кровообращение, оказывает рефлексогенное действие на все системы организма. Подходит для: пожилых людей, людей с недостатком движения, синдромом холодных ног и дискомфорт в мышцах.
Пятки
Поставьте пятки на ReflexDisk и двигайте ногами вправо/влево. Продолжительность: 10 минут. Это упражнение можно повторять несколько раз в день. Польза:Хорошо для системы пищеварения Подходит для: Людей среднего возраста, работающих людей.
Пальцы
Надавливайте на Reflex Disc пальцами ног, перемещаясь по диску вправо/влево. Продолжительность: 5 минут. Это упражнение можно повторять несколько раз в день. Польза: Снимает боль в плечах и головные боли, помогает снять стресс Подходит для: домохозяек, людей с нарушениями -сна, людей в состоянии стресса.
Расслабление
Используйте ReflexDisk во время работы, просмотра телевизора или чтения. Поставьте одну или обе ноги на диск и наслаждайтесь эффектом расслабления. Продолжительность: 20 минут и более. Это упражнение можно повторять несколько раз в день. Польза: улучшает кровообращение и снимает проблемы с пищеварением. Подходит для:людей работающих в помещениях оборудованных кондиционером, пожилых людей, а также для людей с избыточным весом
